Escuchar en la oficina que ese integrante del equipo puede resolver varias cosas a la vez, ha sido considerado una cualidad. El concepto de multitask se refiere a la capacidad de realizar diversas actividades de manera simultánea, ya que nos puede permitir alcanzar nuestros objetivos.
Honestamente, he sido multitask por mucho tiempo. Me gusta esa sensación de estar ocupada, me meto en más actividades que implican a su vez más tareas… Me estreso, pero termino todas estas tareas. Y esto resulta agotador.
Para comenzar, entre las ventajas del multitasking están
- Aumentar nuestro rendimiento
- Gestionamos mejor el tiempo
- Lograr tener una visión más amplia para solucionar
- Saber lidiar con las crisis
- Generar nuevas oportunidades en el trabajo
Como lo lees, es una gran ventaja ser multitask porque en el trabajo tienes la sensación de crecimiento y destacas al resolver cada tarea que surge. Comienzas a hacerte cargo de tareas más grandes, delegar y tomar decisiones, muchas de estas en momentos de crisis.
Al ser multitask, tu aprendizaje destaca, ya que cuentas con disciplina y conocimiento de técnicas de planeación y gestión para jerarquizar tareas que perfeccionan nuestra manera de trabajar, como:
- Drive de Google, soy fan
- Google Sheet
- Google Keep
- Trello
- Asana
- Notion
- Jira
Sin embargo, entre lo malo de ser multitareas encuentro lo siguiente:
- Nuestro cerebro no procesa correctamente el multitasking, ya que cuando dos tareas necesitan nuestra atención, la productividad se resiente.
- Malabarear diversas tareas deteriora nuestra salud mental debido a que provoca estrés y frustración.
- Ser multitask no garantiza que te den un bono, aumento, ajuste de sueldo o un ascenso: solo te provocará agotamiento.
Una tarea a la vez
Una alternativa para solucionar nuestras tareas, es cambiar la manera en que lo hemos hecho en todo este tiempo. Sin duda, esto hará una gran diferencia en tu desempeño y sobretodo en tu salud mental.
Comienza gradualmente a realizar una tarea a la vez. Enfócate por completo en ella, termínala y después, sigue con una nueva tarea.
Esta imagen que te comparto aquí debajo, la encontré en Linkedin y me parece el ejemplo ideal de por qué lo ideal es realizar una tarea a la vez.
¿Cuáles son las ventajas de enfocarte en una tarea a la vez?
- Evitarás tener tareas a medias
- Cumplirás con los objetivos establecidos
- Aprenderás a gestionar tu tiempo
- Establacerás una rutina
- Cuidarás tu salud mental
Espero que te sean de gran ayuda este blog y que puedas motivarte a cambiar tu manera de trabajar. En este link puedes escuchar el podcast y en instagram conocerás otros contenidos de Ando en eso podcast.